12. Lahemaa elamusmaraton / INWA kepikõnni maailmakarikaetapp


Kuupäev: 7. juuli 2019

Asukoht: Kolgaküla terviseradade keskus, Harju maakond

Start:
 kell 11:00

Distantsid:
 21 km, 10 km

Registreerimine lõpeb:
3. juuli 2019

Rajakaart 10 km

Rajakaart 21 km

ENG



Ürituse lisainfo

12. Lahemaa Elamusmaratoni raames toimub esmakordselt Eestis koostöös Rahvusvahelise Kepikõnniliiduga (INWA) võistluskõndijatele mõeldud kepikõnni maailmakarikaetapp. Kiiremad kepikõndijad selguvad nii individuaal- kui võistkondlikus arvestuses.


Üritusel kehtib 12. Lahemaa elamusmaratoni juhend ning käesolev juhend annab võistlejatele täiendavat infot. 

Võistluse start on pühapäeval, 7. juulil kell 11.00 Kolgaküla terviseradade keskuses!  

10 minutit enne rahvasportlasi stardivad 21 ja 10 km radadele INWA Nordic-Walking World Cup osavõistlusel osalejad ühisstardist.

Millised lisanõuded kehtivad võistlusrajale minnes? 

  • Võistlusel on käimiskepid kohustuslikud ning mehaanilised (vedrudega vms) käimiskepid ei ole lubatud.
  • Võistlusrajale ei ole lubatud kaasa võtta sööki ja jooki (sh joogipudeleid, energiageele jne).
  • Võistlusrajale ei ole lubatud kaasa võtta muusika kuulamiseks kõrvaklappe.
  • Võistlusjalanõudel ei ole lubatud metallnagad, mis parandavad maapinnaga haakumist. 

Millised võistlusreeglid kehtivad osalejatele?

  • Võistluse igal ajahetkel ei tohi korraga õhus olla kaks jalga või kaks kepikõnnikeppi.
  • Kepikõnnikepp peab puutuma maapinda samal ajal kui vastasjalg puudutab maapinda.
  • Kepikõnnikepp peab puutuma maapinda eespool asuvast jalast tagapool va järskudel tõusudel ja laskumistel.
  • Raskuskese kõndimise ajal ei tohi olla viidud ebaloomulikult madalale.
  • Kepikõnnikeppidega tuleb aktiivselt hoogu anda ning käsi peab liikuma vähemalt puusani.
  • Kepikõnnikeppe peab kasutama kogu distantsi vältel va peatudes teeninduspunktides.
  • Kepikõnnikepid peavad olema korrektselt vastavalt reeglitele käte külge kinnitatud.
  • Võistlusnumber peab olema nähtaval ning määruste päraselt kinnitatud rinnale kogu võistluse vältel. Võistlusnumbri kuju ei ole lubatud muuta (sh numbrit väiksemaks voltida vms)
  • Keelatud on mistahes viisil takistada kaasvõistlejaid, sh tuleb jätta piisavalt vahet ohutuks ning segamatuks möödumiseks.
  • Võistlejaid jälgivad visuaalselt nii korraldajad kui ka kohtunikud.
  • Kohtuniku ja korraldaja otsus on lõplik.
  • Kõiki eelpool mainitud võistlusreeglite rikkumisi karistatakse kollase kaardiga.
  • Kolm kollast kaarti võrdub ühe punase kaardiga ning see tähendab võistleja diskvalifitseerimist.

Kuidas registreeruda võistkonnavõistlusele? 

  • Võistkonnavõistlus on mõeldud 4 liikmelistele võistkondadele.
  • Segavõistkonnad nii mees- kui naissoost liikmetega on lubatud. 
  • Võistkonnaliikmete vanused peavad kokku andma minimaalselt 100 eluaastat.
  • Kõik võistkonna liikmed peavad eelnevalt olema registreeritud individuaal-võistlusele.
  • Osalemaks võistkonnavõistlusel registreeri oma võistkond siin.
  • Võistkonnavõistluse parimad selguvad keskmiste aegade järjestuses.

Keda autasustatakse? 

Kõiki lõpetajaid ootab finišis Lahemaa Elamusmaratoni medal ning personaalne osalejatunnistus koos valitud distantsi läbimisajaga. 

Lisaks autasustatakse 3 parimat mees- ning naisvõistlejat järgmistes võistlusklassides: 

  • Juuniorid (kuni 20. aastased)
  • Seeniorid (21 + eluaastat)
  • Master (vanusevahemik 40-59)
  • Veteran A (vanusevahemik 60-69)
  • Veteran B (vanusevahemik 70+ eluaastat)

Lisaks autasustatakse võistkonnavõistluse mõlema distantsi 3 parimat neljaliikmelist võistkonda. 

Iga vanuseklassi 30 parimat osalejat toovad punkte INWA kepikõnni maailmakarika sarja arvestuses lähtudes INWA juhendist:

KohtPunktidKohtPunktidKohtPunktid
1. koht10011. koht2421. koht10
2. koht8012. koht2222. koht9
3. koht6013. koht2023. koht8
4. koht5014. koht1824. koht7
5. koht4515. koht1625. koht6
6. koht4016. koht1526. koht5
7. koht3617. koht1427. koht4
8. koht3218. koht1328. koht3
9. koht2919. koht1229. koht2
10. koht2620. koht1130. koht1

Vanuseklasside punktide alusel koostatakse ka osalevate riikide pingerida.

Reisiagent

E-TURIST reisibüroo korraldab osalejate majutuse broneerimist ning transpordi organiseerimist.

Broneerimissoovi või personaalse pakkumise saamiseks võta ühendust:
e-turist@e-turist.ee
 +372 7441687
www.e-turist.ee

Maailmakarikaetapiks on broneeritud toad järgmistes Rakvere majutusasutustes:


NB! Loe ka Elamusmaratonide üldjuhendit ning tutvu osavõtutasude ja registreerimistingimustega!


INWA kepikõnni maailmakarikaetapp FACEBOOKIS!